Yoga infantil (6-10 años)
Movimiento, imaginación y relajación – con ejercicios de yoga, cuentos y mucho juego. Fomenta la coordinación, la concentración y la confianza.
Yoga en familia para niños de 3 a 6 años
Descubrir el yoga juntos, de forma ligera, lúdica y sin presión: en Yoga en familia, los niños de 3 a 6 años exploran junto a mamá, papá, la abuela o el abuelo sus primeros movimientos de yoga, sonidos y ejercicios sencillos en pareja, que son divertidos y refuerzan el vínculo entre tu peque y tú.
Lo mejor: ¡no solo miras, también participas! Moverse juntos, probar los ejercicios en pareja y descubrir cuánta alegría da el movimiento compartido: eso es lo que hace especial esta clase.
Tanto si quieres compartir tu pasión por el yoga con tu hijo o tu nieto como si quieres probar algo nuevo en compañía, esta clase es una experiencia compartida con espacio para la curiosidad, la alegría y la convivencia consciente.
La clase es tranquila a propósito, sin sobrecarga de estímulos: un pequeño respiro compartido de la rutina diaria, para estar plenamente el uno para el otro.
Cada inscripción es para una persona adulta con un niño, así cada peque tiene a su persona de referencia justo a su lado.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el Yoga en familia?
En Yoga en familia, los niños de 3 a 6 años practican junto a una persona adulta. En la clase se exploran los primeros movimientos de yoga, sonidos y ejercicios sencillos en pareja, de forma ligera, lúdica y sin presión. Los adultos no se quedan mirando: participan.
¿Para qué edad es el Yoga en familia?
El Yoga en familia está pensado para niños de 3 a 6 años. A partir de los 6 años, los niños también pueden venir a nuestro yoga infantil (de 6 a 10 años), donde practican sin sus padres.
¿Quién puede venir como acompañante?
Una persona adulta, por ejemplo mamá, papá, la abuela o el abuelo. Cada inscripción es para una persona adulta con un niño.
¿Puedo venir con más de un niño?
No: cada persona adulta viene con un solo niño. Así cada peque tiene a su persona de referencia justo a su lado. Si quieren participar hermanos, cada niño necesita su propia persona acompañante.
¿Hace falta experiencia en yoga?
No. Tanto si quieres compartir tu pasión por el yoga con tu hijo o tu nieto como si quieres probar algo nuevo en compañía: los ejercicios son sencillos y lúdicos, y se puede empezar sin conocimientos previos.
¿Cómo es una clase?
Cada clase dura 45 minutos. En ella se exploran los primeros movimientos de yoga, sonidos y ejercicios sencillos en pareja. La clase es tranquila a propósito y sin sobrecarga de estímulos, para que también los más pequeños puedan disfrutarla con calma.
¿Y si mi peque no quiere participar?
No pasa nada: aquí no hay presión. A veces los más pequeños necesitan un poco de tiempo para sentirse cómodos. Tu peque puede mirar primero y unirse cuando quiera.
¿Qué aporta el Yoga en familia?
Es tiempo de calidad compartido que, gracias a los ejercicios en común, refuerza el vínculo entre los dos. Tu peque vive sus primeras experiencias de yoga jugando y descubre el movimiento con curiosidad y alegría; y tú te regalas un pequeño respiro de la rutina, muy cerca de tu hijo.
¿Qué hay que traer?
Ropa cómoda, calcetines antideslizantes (por ejemplo, de pilates) para no resbalar, algo de beber (que no sea en botella de vidrio, por favor) y una toalla. La toalla es obligatoria por motivos de higiene; si se te olvida, puedes alquilar una en el estudio por 2 €. Y, por supuesto, ¡buen humor!
¿Cómo se reserva?
Puedes reservar el Yoga en familia directamente en línea a través de nuestro horario. También puedes participar con EGYM Wellpass o Urban Sports Club; en ese caso, la reserva se hace directamente en la app correspondiente. Cada inscripción es para una persona adulta con un niño.
Nuestras clases infantiles de un vistazo
Pre Ballet (3-4 años)
Los primeros pasos en el mundo de la danza: lúdico, imaginativo y lleno de alegría. Fomenta la conciencia corporal, el ritmo y la confianza.
Mini Ballet (5-7 años)
Aprender las bases del ballet con alegría y elegancia, para la postura, la musicalidad y la expresión. Creativo, adaptado a los niños y lleno de ligereza.
Comparte con tu peque la alegría de moverse: reserva ahora tu primera clase de Yoga en familia en el Studio Core & Emotion
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