Kinderyoga (6-10 Jahre)
Bewegung, Fantasie und Entspannung – mit Yogaübungen, Geschichten und viel Spiel. Fördert Koordination, Konzentration und Selbstvertrauen.
Eltern-Kind-Yoga für Kinder von 3 bis 6 Jahren
Gemeinsam Yoga entdecken – leicht, spielerisch und ohne Leistungsdruck: Im Eltern-Kind-Yoga erkunden Kinder von 3 bis 6 Jahren zusammen mit Mama, Papa, Oma oder Opa erste Yoga-Bewegungen, Klänge und einfache Partnerübungen, die Spaß machen und eure Verbindung stärken.
Das Schönste daran: Du schaust nicht nur zu, du machst mit! Ihr bewegt euch gemeinsam, probiert die Partnerübungen zusammen aus und erlebt, wie viel Freude geteilte Bewegung macht.
Egal, ob du deine Yoga-Begeisterung mit deinem Kind oder Enkelkind teilen oder gemeinsam etwas Neues ausprobieren möchtest – diese Stunde schenkt euch ein gemeinsames Erlebnis mit Raum für Neugier, Freude und achtsames Miteinander.
Die Stunde ist bewusst ruhig gestaltet, ganz ohne Reizüberflutung: eine kleine gemeinsame Auszeit vom Alltag, in der ihr ganz füreinander da seid.
Angemeldet wird jeweils eine erwachsene Begleitperson mit einem Kind – so hat jedes Kind seine Bezugsperson direkt an seiner Seite.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Eltern-Kind-Yoga?
Beim Eltern-Kind-Yoga üben Kinder von 3 bis 6 Jahren gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitperson. Ihr erkundet zusammen erste Yoga-Bewegungen, Klänge und einfache Partnerübungen – leicht, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Die Erwachsenen schauen nicht zu, sondern machen mit.
Für welches Alter ist Eltern-Kind-Yoga geeignet?
Eltern-Kind-Yoga richtet sich an Kinder von 3 bis 6 Jahren. Ab 6 Jahren können Kinder auch unser Kinderyoga (6 bis 10 Jahre) besuchen – dort üben sie ohne Eltern.
Wer kann als Begleitperson mitmachen?
Eine erwachsene Begleitperson – zum Beispiel Mama, Papa, Oma oder Opa. Angemeldet wird jeweils eine erwachsene Begleitperson mit einem Kind.
Brauchen wir Yoga-Erfahrung?
Nein. Ob du deine Yoga-Begeisterung mit deinem Kind oder Enkelkind teilen oder gemeinsam etwas Neues ausprobieren möchtest: Die Übungen sind leicht und spielerisch, ihr könnt ohne Vorkenntnisse einsteigen.
Wie läuft eine Stunde ab?
Eine Stunde dauert 45 Minuten. Gemeinsam erkundet ihr erste Yoga-Bewegungen, Klänge und einfache Partnerübungen. Die Stunde ist bewusst ruhig gestaltet und kommt ohne Reizüberflutung aus, damit sich auch die Kleinen gut darauf einlassen können.
Was ist, wenn mein Kind nicht mitmachen möchte?
Kein Problem – bei uns gibt es keinen Leistungsdruck. Gerade die Kleinen brauchen manchmal etwas Zeit, um anzukommen. Dein Kind darf auch erst einmal zuschauen und einsteigen, wenn es so weit ist.
Was bringt Eltern-Kind-Yoga?
Ihr verbringt bewusst Zeit miteinander und stärkt durch die gemeinsamen Übungen eure Verbindung. Dein Kind sammelt spielerisch erste Yoga-Erfahrungen und erlebt Bewegung mit Neugier und Freude – und du gönnst dir eine kleine Auszeit vom Alltag, ganz nah bei deinem Kind.
Was bringen wir mit?
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken (z. B. Pilates- oder Stoppersocken) für sicheren Halt auf der Matte, etwas zu trinken – bitte keine Glasflaschen – und ein Handtuch. Das Handtuch ist aus Hygienegründen Pflicht; falls du es vergisst, kannst du im Studio eins für 2 € ausleihen. Und natürlich: gute Laune!
Wie melde ich uns an?
Eltern-Kind-Yoga buchst du direkt online über unseren Kursplan. Angemeldet wird jeweils eine erwachsene Begleitperson mit einem Kind.
Unsere Kinder-Kurse im Kurzprofil
Pre Ballett (3-4 Jahre)
Erste Schritte in die Welt des Tanzes – spielerisch, fantasievoll und voller Freude. Fördert Körpergefühl, Rhythmus und Selbstvertrauen.
Mini Ballett (5-7 Jahre)
Mit Spaß und Anmut die Grundlagen des Balletts lernen – für Haltung, Musikalität und Ausdruck. Kreativ, kindgerecht und voller Leichtigkeit.
Teile die Freude an Bewegung mit deinem Kind – buche jetzt eure erste gemeinsame Stunde im Eltern-Kind-Yoga bei Studio Core & Emotion
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