Barre
Entrenamiento dinámico de todo el cuerpo inspirado en el ballet, el pilates y el fitness: fortalece, moldea y llena de energía. Para una postura, un equilibrio y una elegancia perfectos en cada movimiento.
Latin Rhythms
Latin Rhythms es más que una clase de baile: es una emocionante combinación de movimiento, música y alegría de vivir. Inspirado en la salsa, el merengue, el reguetón y otros estilos latinos, aprenderás pasos fáciles de seguir y pequeñas coreografías que harán vibrar tanto tu cuerpo como tu corazón.
Cada clase es un entrenamiento lleno de energía que fomenta la coordinación, la resistencia y la flexibilidad, y además es muy divertido. No necesitas tener experiencia en baile: te guiamos paso a paso por los movimientos, siempre acompañados de música motivadora y en un ambiente lleno de alegría y energía positiva.
El enfoque está en el movimiento, la expresión y la alegría, no en la perfección. Puedes darlo todo, desconectar y, al mismo tiempo, mejorar tu postura, conciencia corporal y estado físico. Los ritmos son contagiosos, el ambiente es estimulante y saldrás de cada clase con una sonrisa y nuevas energías.
Ya sea que quieras mejorar tus habilidades para bailar, mantenerte en forma o simplemente disfrutar de la música y el movimiento, Latin Rhythms es la combinación perfecta de baile, ejercicio y alegría de vivir.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia en danza para participar?
¡No, en absoluto! Latin Rhythms es apto para todos, tanto si tienes experiencia en baile como si simplemente te apetece moverte y disfrutar de la música. Los pasos son fáciles de seguir y lo más importante es divertirse moviéndose.
¿Cómo es una clase de ritmos latinos?
Comenzamos con un breve calentamiento para preparar el cuerpo para el ejercicio. Después bailamos al ritmo de diferentes ritmos latinoamericanos como el merengue, la salsa, la bachata, el reguetón o la cumbia. Nuestra instructora explica cada paso antes de que empiece la música, para que sepas exactamente qué movimiento estás bailando, de dónde proviene y cómo ejecutarlo correctamente. A continuación, bailamos todos juntos, llenos de energía, alegría y sentido del ritmo.
¿Qué debo llevar puesto o llevar conmigo al curso?
Ropa deportiva cómoda que te permita moverte con facilidad y tenis con suela firme (por favor, con suela clara o blanca). Trae también una botella de agua (que no sea de vidrio) y una toalla, ¡porque seguro que vas a sudar!
¿Puedo participar solo?
¡Por supuesto! Los ritmos latinos no son un baile en pareja. Cada uno baila por su cuenta, pero en el grupo se genera una energía fantástica y motivadora. No necesitas pareja de baile, ¡solo buen humor!
¿Qué música se escucha en el curso?
Desde salsa y reggaetón hasta merengue, bachata, cumbia y mucho más: en cada clase te esperan ritmos latinoamericanos contagiosos. Cada clase aporta su propio ritmo, alegría de vivir y mucha energía positiva.
¿Cómo puedo reservar una clase de ritmos latinos?
La forma más sencilla de reservar tu clase es directamente en línea a través de nuestro sistema de reservas Eversports. Allí podrás asegurar tu plaza, seleccionar fechas y cambiar o cancelar tu reserva de forma flexible.
Si eres miembro de EGYM Wellpass o Urban Sports Club, puedes reservar tu participación cómodamente a través de la aplicación correspondiente y registrarte directamente en el gimnasio.
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